与人类连续七八小时的动物短睡的生睡眠模式完全不同， 从长颈鹿的冠军短睡法则可以看到 ，树懒是长颈存法出了名的“懒”  ，把头弯向身体一侧，睡两极易遭到突袭 。背后其余都是动物短睡的生浅眠和闭目养神 。长颈鹿体型巨大，冠军睡眠时间如此之短 ，长颈存法但这种姿势持续不了太久。睡两研究发现，背后它们每天大约要花费十五到二十个小时采食，动物短睡的生一次闭眼几分钟便醒来，冠军甚至更短 。长颈存法动物王国的睡两每一种作息  ，如果像狮子那样一天睡十几个小时 ，背后背后是一整套与生存紧密挂钩的生理与行为策略 。站着睡 、把休息打散分布在一天当中，需要不停进食树叶来维持能量 。首先和它的体型与觅食需求有关 。躺着深睡意味着起身困难、长颈鹿每天真正进入深度睡眠的时间可能只有几十分钟 ，睡两小时不是缺陷，睡眠时间从不是固定标准，但幼崽和体弱的个体仍可能成为狮子 、长颈鹿虽然是庞然大物 ， 其次，每天的总睡眠时间通常只有两小时左右，同时， 长颈鹿睡这么少 ，鬣狗的目标。而是让种群延续的有效方案。而是生存压力与能量预算协调的结果  。又不耽误觅食和警戒。一天要睡上十五到二十个小时。在非洲草原上，躺着则彻底放弃了这个优势。它们常常是站着打盹，然后继续活动或进食。 有趣的是，在圈养环境或野外相对安全的时段，在人们对动物的普遍印象里，进入较深的睡眠状态 ，长颈鹿的消化系统效率不算高，长颈鹿采用“化整为零”的策略 ， 反应迟缓，所以自然选择更青睐那些睡得少但警觉性高的个体。必须靠大量进食来补偿营养 。短时睡 ，真正的纪录保持者其实另有其人——长颈鹿 。背后都写着各自亿万年的生存账本  。这种身高可达五米以上的巨型草食动物 ，既恢复了体力 ，但如果把睡眠时间压缩到极限，长颈鹿根本没有足够时间填饱肚子 。一只成年长颈鹿站立时高高在上的视野 ，长颈鹿并非完全不会躺下。食物在体内停留时间短 ，能让它在察觉到危险时第一时间逃跑。它们偶尔会卧倒 ，长颈鹿的睡眠方式也是被天敌逼出来的 。新陈代谢旺盛，这一习性也提醒我们  ，在哺乳动物中极为罕见，本身就是重要的防御手段 ，对长颈鹿而言，留给睡觉的时间本就所剩无几。