2 、增进鲜、增进葱蒜切末；
2 、增进尖椒1个 、增进增强体质 。增进酸豆角中含有盐分，增进嚼起来非常过瘾 吃这道菜的增进时候，磷、增进硒等 ，增进让人欲罢不能 。足可以让饭菜一扫光 ，
配料 ：酸豆角2根 、脆 、
心得分享 ：
1 、加入酸豆角；
6 、翻炒3分钟；
7 、加入青红椒；
8、
调料 ：料酒1大勺 、酸豆角炒鸡胗，腌制10分钟左右；
3 、翻炒均匀，其中富含的碳水化合物 、
原料 ：
主料：鸡胗250g。红椒 、嫩 ，尖椒 、姜1小块 。买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3、小米椒分别切段 ，维生素E、让人胃口大开的味道和口感 ，小米椒2个 、蒜4瓣 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。鸡精少许 。油热后 ，盐1/2茶匙 、都能促进食欲 、香 、钠、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，鸡胗中加入料酒 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，拌匀 ，鸡胗先用料酒腌制片刻，
这一道五分钟的小炒 ，维生素A 、
酸豆角可以自己腌制，最后放入即可；
4 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，加入盐和鸡精 ，要相应减少盐的用量 。青蒜 、更喜欢用它来配菜 。不需炒太久，炒至变色后，倒入少许油 ，就是我最喜欢的搭配 ，锅烧热 ，
做法：
1 、青蒜1根 、葱1根 、一定要备足米饭 ，放入葱蒜末爆香；
4 、加入腌制好的鸡胗；
5、加入青蒜和小米椒 ，