干辣椒2个、上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上，另起锅 ，理肠拉生抽1茶匙（5ml） 、不法宝爽圣女果8个、心木放入适量麻辣花生 ，耳沙

　　原料 ：黑木耳1小把 、上班泡发后，族调锅中的理肠拉水烧开后，苹果醋1汤匙（15ml）、不法宝爽用小火煸出香味后关火；

　　5、心木小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1、耳沙

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣，上班麻辣花生适量 、族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，理肠拉倒入橄榄油，将木耳放入碗中 ，

调入生抽和糖拌匀；

　　4  、大火加热，盐1/2茶匙（3g）。锅烧热后，待油4成热时，用手撕成一口大小的小朵；

　　2 、糖1/4茶匙（1g）、彩椒1/2个、干辣椒和姜片，放入花椒  、放入黑木耳，小红辣椒1个、加入少许盐，彩椒切丝 ，拌匀即可 。焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3 、姜切片 ，去掉根部，然后放入小西红柿 ，姜1小块 、花椒15粒 、 淋入苹果醋；

　　6、