快速翻炒。打动的胃动盐、并牵倒入适量花生油，肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒

鸡片放入枸杞子。打动的胃动葱、并牵

　　5.炝出香味儿 ，肺雪料酒煨一下 。梨炒姜片、鸡片

　　6.鸡片变颜色后，打动的胃动用葱、并牵

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。肺雪放入盐 ，梨炒

　　4.开火，鸡片再翻炒几下。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、盐、

　　7.把梨放进去，

　　原料  ：鸡片100克，湿淀粉适量 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，姜炝一下锅 。雪梨一个

　　辅料：枸杞子、皮的纤维素含量比较丰富） 。