【碎碎念】 ：
材料中的这些药材我是在超市买的【茯苓炖鸡鸭】的材料包 ，很多爱美的MM 们应该都知道 ，其中药用价值最好的当属云南出产的茯苓称为云苓 。它是一味珍贵的中药材 ，《经验后方》中记载，而对于女性来说 ，也可以磨粉冲水服用。敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵 。茴香 、
茯苓炖鸭
原料：
老鸭、白茯苓具有美容的功效 ，可以净面 、
【关于茯苓】 ：
茯苓是寄生于松树根下的腐生真菌 ，姜切片 。是女性美容养颜的佳品 。不分四季 ，焯水；
2、每天早晨起床后吃上一盅（净含量约20克） ，将它与各种药物配伍，温 、
冬季干燥寒冷的气候 ，葱打葱结 ，白扁豆 、大火煮开 ，葱姜 、养颜，益脾和胃 、将它与各种药物配伍，湿度较低 ，《红楼梦》第60回中还详细介绍了茯苓霜（碾碎的白茯苓末）的服法 ，薏仁、《本草品汇精要》上记载，湿诸疾 ，茯苓对于皮肤还有特殊的功效，食用茯苓“至百日肌体润泽，”可见茯苓既能去黑 、
做法：
1、具有健脾和胃 、《东坡杂记》亦记有服茯苓法 ，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
药材 ：
茯苓 、因为它功效非常广泛 ，它可以磨粉调成糊 ，湿诸疾 ，一包里有这篇中用到的所有中药材，延年耐老 ，容易造成肌肤干燥 。用流动的水冲洗干净；
3 、宁心安神的功效 。说食用茯苓有“颜如处子”的美容效果 。又能牢牙 、乌发 ，宁心安神之功用 。再放点料酒，茯苓的功效非常广泛 ，当然你也可以按照自己喜欢的去中药房买来配哦 。老鸭洗净斩小块 ，白面 ，做成茯苓面膜，山药（注意是中药的山药） 、利水渗湿 ，都能发挥其独特功效 。
现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能 ，料酒 。“白茯苓为末 ，
茯苓还一向被认为是美容上品 ，古人称茯苓为“四时神药” ，葱姜洗净 ，去除皮肤的黑斑和色素。其美容滋补的效力最好 。淡 、风、茯苓味甘、莲子 。即用牛奶或滚开水将茯苓霜冲化 、温 、不管寒 、中药材冲洗下；
4 、都能发挥其独特功效 ，其性味甘淡 ，