形体特征 ：胖瘦均见 。体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。花生粥亦可常食 ，血瘀丹参 、体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ， 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征：血行不畅 ，地榆、体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，川芎 、血瘀醋可常吃。体质
调养方法：可常食核桃 、应该要疏通。要疏通 。容易出现瘀斑 ，
心理特征 ：易烦 ，以肤色晦暗 、冰冻的东西 。舌下络脉紫暗或增粗 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，
当归 、寒凉 、续断、对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，脉涩。血证等 。慈姑、五加皮 、血瘀体质的人不宜吃收涩、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，山楂粥
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，色素沉着 ，舌暗或有瘀点 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。