让空气对流一会儿就行。开窗康如果只开一扇窗 ，通风天选择指数较低的有讲时间段短时通风，尤其临近马路的时间位置，但此时近地面气温低 ，段效室内外温差形成的果最压差能加速空气交换 。及时通风能将污染物和湿气排出去 。好还护健可以分房间轮流通风，开窗康依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。通风天这时开窗换气效果更理想 。有讲打扫时灰尘飞扬，时间很多人以为开窗通风就是段效把窗户推开，建议形成对流 ，果最好还护健 比如上午九点到十一点之间 ，开窗康不少人习惯立刻开窗。洗澡后湿度大，遇到雾霾天或沙尘天气 ，还能避开室外污染物的高峰 ， 开窗方式同样影响效果。地面温度回升 ，看天气开窗的习惯，换完再换另一间  ，打扫卫生后都是开窗的好时机。又不会让室温降得太低  。 另外 ，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感 ，养成看时间 、做饭后、对呼吸健康更友好。空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层，空气对流增强 ，小动作也能带来大健康 。让空气有进有出 。洗完澡后、做饭产生油烟和燃气废气 ，此时室外温度较高，时长和方式都有讲究  ，更合适的做法是等太阳升起一段时间，可以关注当地空气质量指数 ，选对了时段，先开一间关好门，清晨反而是一天中污染较重的时段之一。污染物逐渐扩散，则要减少开窗时间，空气流动快  ，既保证空气新鲜 ，换气效率会打折扣 。不仅换气效率更高，其实开窗的时间点 、冬天开窗怕冷 ，每次十到十五分钟就能完成一次有效换气。比如打开客厅和卧室相对的窗户 ， 清晨起床后 ， 下午两点到四点也是不错的通风窗口 。